别喝奶茶了，健康重要！

城市的喧闹，掩盖不住生活的压力，唯有一杯奶茶方可治愈。现在的大多数年轻人对奶茶有着独特的偏爱。但是为了健康，还是别喝了吧。

有调查发现一杯正常糖的奶茶糖含量有66.5g，反式脂肪酸含量超标3倍，脂肪总含量高达58.5g，比日常食用油一两还多。长期喝奶茶不仅仅会带来肥胖、记忆力衰退、老得快、龋齿等，还会出现心血管疾病、骨质疏松、糖尿病等，甚至会带来的胃部疾病。

高糖饮料中的糖不仅会破坏肠道免疫平衡，使得肠屏障功能受损，打破肠道微生物群的平衡，造成其多样性降低，进而诱发系统性炎症，激活宿主先天免疫，诱导宿主信号通路改变，为幽门螺杆菌感染创造条件。

幽门螺杆菌是胃癌最重要的风险因素，感染世界一半以上人口，在胃组织中可以存活数十年，利用各种毒力因子破坏胃粘膜，影响胃的生理和病理功能。在中国，胃癌是引起癌症死亡的第三大肿瘤。任何一种不健康的饮食习惯都会导致胃部疾病的发生，最终发展为胃癌。

年轻人为了健康，高糖饮料（奶茶）还是别喝了吧！